악력

“에이…악력이 뭐가 중요해요? “계속 안 아팠는데, 어느 날 손에 힘이 빠지더라고요.” 혹시 주변에 이런 이야기를 들어본 적이 있나요?나이가 들어도 괜찮을 줄 알았는데, 악력이 떨어지는 걸 보면서 ‘내 몸이 슬그머니 무너지는 건 아닐까’ 걱정이 됩니다. 그런데 “손 힘”이 단순한 노화의 상징이 아니라, 실제로 우리 인생과 연결되어 있다면 어떨까요? 🧠 논문 개요 최근 Experimental Gerontology에 실린 “Longitudinal … 더 읽기