전신 위상각(Phase Angle) 정상범위

전신 위상각은 체성분이 아닌 ‘세포 건강 상태’를 나타냅니다.이 수치는 다음을 반영합니다: 따라서 위상각은 질병 회복력, 노화 진행 속도, 운동 효과 등과 관련된 바이오마커로 활용됩니다. 📚 전신 위상각 기준범위 1. Barbosa‑Silva et al., Am J Clin Nutr. 2005 브라질 건강 성인 18-94y, 1,967명을 대상으로 전신 PhA의 평균값과 나이·성별에 따른 분포를 제시했습니다. ‘Barbosa-Silva, M. C. G., Barros, A. J., Wang, J., … 더 읽기

인바디로 보는 세포건강

“운동 좀 열심히 하니까 몸무게는 그대로인데, 건강해진 느낌이에요.”“몸무게는 안 빠졌는데, 체지방률이 줄었다고 하더라고요.” 혹시 이런 말, 들어보신 적 있으신가요?요즘은 단순히 체중이 아니라, 몸속 ‘질’적인 건강 상태를 중요하게 보는 분들이 많아졌습니다. 특히 최근 주목받는 지표가 있습니다. 바로 전신 위상각(Phase Angle)입니다.좀 생소한 단어지요? 인바디(InBody 770, InBody 970 등 고급모델)와 같은 신체조성 측정 결과지에서 확인할 수 있는 지표이기도 … 더 읽기