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Boost Heart Health!! “운동은 해야 하는데, 심장이 걱정돼서 시작이 어려워요.”“병원에서는 걷기 운동이 좋다고 했지만, 그냥 걷는 걸로 괜찮을까요?” 관상동맥질환(심장혈관이 좁아져 혈액 흐름이 제한되는 질환)을 앓고 있는 분들에게 운동은 참 중요한데, 동시에 참 어려운 주제입니다. 무리하면 위험하고, 안 하면 회복이 더뎌지기 때문입니다. 그런데, 최근의 한 연구는 이런 고민에 꽤나 명확한 답을 던져주고 있습니다. 심장병 환자를 위한 … 더 읽기